Sałatka z tuńczykiem, korniszonkami, kukurydzą i czerwoną fasolą
Składniki
Na 4 porcje
garść małych korniszonków
2 x 160 g tuńczyka w oliwie Rio Mare
puszka kukurydzy Bonduelle
puszka czerwonej fasoli Bonduelle
3 duże łyżki gęstego jogurtu greckiego
3 duże łyżki majonezu
sól i pieprz do smaku
garść małych korniszonków
2 x 160 g tuńczyka w oliwie Rio Mare
puszka kukurydzy Bonduelle
puszka czerwonej fasoli Bonduelle
3 duże łyżki gęstego jogurtu greckiego
3 duże łyżki majonezu
sól i pieprz do smaku
Stampa Ricetta
Przygotowanie
1. Odcedzone korniszonki wrzuć do średniej miski. Dodaj kukurydzę, czerwoną fasolę oraz odcedzonego tuńczyka.
2. Oprósz solą oraz pieprzem i wymieszaj.
3. W małej miseczce połącz majonez z jogurtem greckim. Wymieszaj dokładnie.
4. Dodaj sos do sałatki i ponownie wymieszaj wszystko razem.
Kalorie w porcji: 408 kcal (21 g białka, 26 g tłuszcze, 19 g węglowodany)
