Kanapka z tuńczykiem i jajkiem
Składniki
Dla 2 osób
1 średnia bagietka
80 g kremowego serka do smarowania
2 jajka
1 zielony ogórek
160 g tuńczyka w oliwie Rio Mare
szczypta soli oraz pieprzu
opcjonalnie: mały pęczek szczypiorku
1 średnia bagietka
80 g kremowego serka do smarowania
2 jajka
1 zielony ogórek
160 g tuńczyka w oliwie Rio Mare
szczypta soli oraz pieprzu
opcjonalnie: mały pęczek szczypiorku
Stampa Ricetta
Przygotowanie
1. Jajka ugotuj na twardo. Wystudź i obierz ze skorupki. Pokrój na plasterki.
2. Bagietki przekrój na pół wzdłuż i posmaruj każdą część kremowym serkiem.
3. Nałóż na bagietki plasterki jajka oraz plasterki ogórka. Dodaj odsączonego tuńczyka i oprósz całość szczyptą soli oraz pieprzu. Opcjonalnie dodaj na wierzch posiekany szczypiorek. Kalorie w porcji: 571 kcal (31 g białka, 30 g tłuszcze, 43 g węglowodany)